經常胃脹氣有什么治療措施

　　經常胃脹氣有什么治療措施

　　專家介紹說：脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個癥狀，張嘴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問 題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣;食物過敏也可能是造成胃脹氣的原因，它使食物在結腸發(fā)酵，產生氫氣及二氧化碳;糖類食品含有細菌，是產生脹氣的主要來源。生活壓力、情緒緊張、缺乏 消化酶等，均可能引起脹氣。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>

　　那么經常胃脹氣有什么緩解措施呢?下面我們請吉安肛濟醫(yī)院專家來為我們做詳細的介紹：

　　1，保持心情愉快，放松繃緊的神經。近期因生氣，情緒緊張等引發(fā)的腹部飽脹，脅肋脹痛，噯氣等可選用一些中成藥制劑，如舒肝和胃丸，木香順氣丸等。《《《點擊預約專家號，免費免排隊《《《《

　　2，生活作息規(guī)律，進餐時細嚼慢咽，少嚼口香糖。旅行便秘(指由于工作，生活地點環(huán)境變動引起的便秘)伴隨的胃腸脹氣可選用輕瀉劑輔助治療，如乳果糖，福松等。

　　3，注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。推薦閱讀：胃脹氣如何有效緩解

　　4，避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　5，補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

　　6，細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。推薦閱讀：胃脹如何診斷

　　7，飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。《《《您有什么癥狀，不清楚的問專家《《《《

　　溫馨提示： 胃腸疾病診斷及治療視個體差異存在本質區(qū)別。為了方便患者更多更好的了解所患疾病的相關信息，吉安肛濟醫(yī)院特開設權威胃腸科專家 【在線咨詢】服務，根據(jù)病情提供最專業(yè)的診療方案，為您解決胃腸難題。

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