膽結(jié)石為何“重女輕男”
膽結(jié)石是一種常見病,尤其在20至25歲的年齡段發(fā)病率高。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),婦女膽結(jié)石的發(fā)病率是男性的2到4倍。造成膽結(jié)石“重女輕男”的主要原因有:< <點(diǎn)擊咨詢本站特約專家>>
喜靜少動(dòng) 許多女性特別是中年婦女往往呆在家里的時(shí)間多,運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)少,天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降,膽汁排空就會(huì)延遲,這就容易造成膽汁郁積,使膽固醇結(jié)晶析出,為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件。
不吃早餐 現(xiàn)代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而長期不吃早餐會(huì)使膽汁濃度增加,有利于細(xì)菌繁殖,容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。如果堅(jiān)持吃早餐,可促進(jìn)部分膽汁流出,降低一夜所貯存膽汁的黏稠度,降低患膽結(jié)石的危險(xiǎn)。《《《百度十遍不如咨詢一遍《《《
生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助濕生熱,使膽汁郁積,應(yīng)該少食。富含維生素A和維生素C的蔬菜和水果、魚類及海產(chǎn)類食物則有助于清膽利濕、溶解結(jié)石,應(yīng)該多吃。另外,生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
多次妊娠 女性在妊娠期間膽道功能容易出現(xiàn)紊亂,造成平滑肌收縮乏力,使膽囊內(nèi)膽汁潴留,加之妊娠期血中膽固醇相對(duì)增高,容易發(fā)生沉淀,形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)則大大增加。尤其是多產(chǎn)婦女發(fā)病率更高。 預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),膳食要多樣。
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